Du har drømt om at få en hvalp i årevis, og nu har du endelig budt en lille pelskugle velkommen i dit hjem. Du forventede at blive lidt træt af din hvalps leg, men du havde ikke set hvalpe-bluesen komme – at du ville føle dig trist, ængstelig eller helt overvældet efter at have taget din nye hvalp med hjem. Hvad sker der?
Hvis du har det sådan, kan du være sikker på, at du ikke er alene, og at det ikke gør dig til en dårlig kæledyrsforælder. Mange nye hvalpeforældre oplever disse følelser, når de tilpasser sig de betydelige ændringer i livet, der følger med en ny hvalp.
Vi har talt med kæledyrsforældre, som har overvundet hvalpe-bluesen, og vi har også fået råd fra en professionel hundetræner om, hvordan man overvinder denne tidlige udfordring.
Hvad er hvalpe-blues?
Puppy blues refererer til intense følelser af angst og tristhed, som nogle kæledyrsforældre oplever efter at have fået en ny hvalp. Du føler dig måske drænet og tvivler på, om du er egnet til at være hundeforælder. Disse følelser stammer generelt fra en kombination af følgende:
- Det pludselige ansvar for at passe en hvalp
- Forstyrrelser i din rutine og dit sociale liv
- Mangel på søvn, som ofte følger med den tidlige hvalpetid
- Påvirkning af dit hjem (f.eks. gennemtyggede møbler eller ulykker)
- Manglende beredskab
- Langvarig træning, dvs. det tager længere tid eller er sværere end forventet
- En misforståelse af, hvad det kræver at opdrage en hvalp
Dette følelsesmæssige dyk kommer ofte, når den første begejstring har lagt sig, og virkeligheden sætter ind, som det skete for Emily Jenkins, der er hundeforælder til Chai. “Da jeg hentede Chai, følte jeg mig så glad og spændt, men i løbet af den næste uge begyndte jeg at føle mig mere og mere ængstelig og trist,” siger Jenkins. “Alt, hvad jeg kunne se, var alle de problemer, hun gav mig.”
Mens nogle nye kæledyrsforældre måske er glade fra starten, er hvalpeblues en almindelig og normal reaktion på en stor livsforandring. Det betyder ikke, at du fejler som kæledyrsforælder, og du kan være sikker på, at du stadig kan opbygge et fantastisk forhold til din hund.
Hvor længe varer puppy blues?
Tidslinjen for puppy blues er forskellig for alle, forklarer Alexandra Bassett, CPDT-KA, ejer af Dog Savvy, og kan påvirkes af forskellige faktorer som din hvalps temperament, hvor meget støtte du har, din tidsplan, og om din hvalp har udprægede adfærdsproblemer som f.eks. separationsangst og overdreven gøen.
Du har drømt om at få en hvalp i årevis, og nu har du endelig budt en lille pelskugle velkommen i dit hjem. Du forventede at blive lidt træt af din hvalps leg, men du havde ikke set hvalpe-bluesen komme – at du ville føle dig trist, ængstelig eller helt overvældet efter at have taget din nye hvalp med hjem. Hvad sker der?
Hvis du har det sådan, kan du være sikker på, at du ikke er alene, og at det ikke gør dig til en dårlig kæledyrsforælder. Mange nye hvalpeforældre oplever disse følelser, når de tilpasser sig de betydelige ændringer i livet, der følger med en ny hvalp.
Vi har talt med kæledyrsforældre, som har overvundet hvalpe-bluesen, og vi har også fået råd fra en professionel hundetræner om, hvordan man overvinder denne tidlige udfordring.
Hvad er hvalpe-blues?
Puppy blues refererer til intense følelser af angst og tristhed, som nogle kæledyrsforældre oplever efter at have fået en ny hvalp. Du føler dig måske drænet og tvivler på, om du er egnet til at være hundeforælder. Disse følelser stammer generelt fra en kombination af følgende:
Det pludselige ansvar for at passe en hvalp
Forstyrrelser i din rutine og dit sociale liv
Mangel på søvn, som ofte følger med den tidlige hvalpetid
Påvirkning af dit hjem (f.eks. gennemtyggede møbler eller ulykker)
Manglende beredskab
Langvarig træning, dvs. det tager længere tid eller er sværere end forventet
En misforståelse af, hvad det kræver at opdrage en hvalp
Dette følelsesmæssige dyk kommer ofte, når den første begejstring har lagt sig, og virkeligheden sætter ind, som det skete for Emily Jenkins, der er hundeforælder til Chai. “Da jeg hentede Chai, følte jeg mig så glad og spændt, men i løbet af den næste uge begyndte jeg at føle mig mere og mere ængstelig og trist,” siger Jenkins. “Alt, hvad jeg kunne se, var alle de problemer, hun gav mig.”
Mens nogle nye kæledyrsforældre måske er glade fra starten, er hvalpeblues en almindelig og normal reaktion på en stor livsforandring. Det betyder ikke, at du fejler som kæledyrsforælder, og du kan være sikker på, at du stadig kan opbygge et fantastisk forhold til din hund.
Hvor længe varer puppy blues?
Tidslinjen for puppy blues er forskellig for alle, forklarer Alexandra Bassett, CPDT-KA, ejer af Dog Savvy, og kan påvirkes af forskellige faktorer som din hvalps temperament, hvor meget støtte du har, din tidsplan, og om din hvalp har udprægede adfærdsproblemer som f.eks. separationsangst og overdreven gøen.
I løbet af de første par uger kan udmattelsen fra søvnløse nætter, konstant overvågning, træningsfrustrationer og presset for at gøre alting rigtigt få det til at føles, som om det aldrig vil slutte. Men efterhånden som din hvalp vokser, lærer, falder til ro og begynder at reagere på træningen, bliver livet som regel meget lettere.
For Lenox Soto, der er forælder til Spotty, var hvalpebluesen kortvarig.
“De første par uger følte jeg mig overvældet og ængstelig på grund af det ekstra arbejde og fordi jeg hele tiden skulle være på vagt for at holde ham ude af problemer,” siger han. “Der var et par dage, hvor jeg tvivlede på min beslutning, men jeg fandt hurtigt min nye rytme, og nu er han min bedste ven.”
For Jenkins tog det lidt længere tid at få balance i tingene. “Jeg fik Chai, da hun var to måneder gammel, og det tog mig, indtil hun var syv måneder gammel, før jeg begyndte at kunne lide hende og ikke fortryde min beslutning,” siger hun. “Da hun blev lidt mere moden og faldt til, blev jeg mindre ængstelig og kunne nyde hendes selskab mere.”
Tips til at klare hvalpe-bluesen
Hvis du har hvalpe-blues, er den gode nyhed, at der er noget, du kan gøre for at forbedre din situation og dermed dine følelser af angst og tristhed. Her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at navigere i denne udfordring:
Begynd at træne med det samme
Det er fristende at vente og lade din hvalp falde til, før du begynder at træne, men det kan gøre en stor forskel at komme i gang tidligt. Hvalpe er som svampe, og jo hurtigere du introducerer grundlæggende kommandoer og grænser, jo hurtigere lærer de det.
Hvis du begynder træningen med det samme, lægger du grunden til god adfærd og hjælper med at forhindre, at dårlige vaner slår rod. Uanset om du arbejder med kassetræning, pottetræning, lærer dem ikke at hoppe på (eller tygge i) møbler eller enkle kommandoer som “sit” og “bliv”, så hjælper det din hvalp med at forstå, hvad der er tilladt, og det gør livet lettere for jer begge. Desuden er træning en god mulighed for at knytte bånd til din nye hvalp!
Og hvis du ikke har lyst til at gå i gang med træningen alene, er hvalpekurser et godt alternativ.
“Hvalpetræning var en gamechanger for både Chai og mig,” fortæller Jenkins. “Chai lærte vigtige færdigheder, og jeg forlod altid timerne med en følelse af at være meget mere selvsikker og i kontrol som kæledyrsforælder.”
Hold dig til en rutine
“At skabe gode vaner starter med at etablere en rutine, så hvalpen ved, hvad den kan forvente hver dag,” siger Bassett. Det kan hjælpe dig til at føle, at du har mere kontrol, og tilskynde din hvalp til at tilpasse sig rytmen i dit daglige liv.
Du har drømt om at få en hvalp i årevis, og nu har du endelig budt en lille pelskugle velkommen i dit hjem. Du forventede at blive lidt træt af din hvalps leg, men du havde ikke set hvalpe-bluesen komme – at du ville føle dig trist, ængstelig eller helt overvældet efter at have taget din nye hvalp med hjem. Hvad sker der?
Hvis du har det sådan, kan du være sikker på, at du ikke er alene, og at det ikke gør dig til en dårlig kæledyrsforælder. Mange nye hvalpeforældre oplever disse følelser, når de tilpasser sig de betydelige ændringer i livet, der følger med en ny hvalp.
