Vækker din kat dig konstant om natten ved at lege på sengen, presse på for at få mad eller bede om kæletid, når du bare gerne vil sove? Din kat søger højst sandsynligt opmærksomhed, hvilket fører til en forstyrrelse af din søvncyklus.
Din gode nattesøvn er ekstremt vigtig for dit helbred og bør ikke blive afbrudt af din kat. Der er dog ingen grund til at lide af katte-relateret søvnmangel. Nedenfor gennemgår vi, hvorfor din kat måske vækker dig om natten, og hvordan du kan løse dette adfærdsproblem.
Hvorfor din kat miaver så meget – og andre måder, den søger din opmærksomhed på
Hvorfor vækker din kat dig om natten?
The Spruce / Adrienne Legault
I deres naturlige omgivelser er katte natdyr. De sover næsten hele dagen og leger eller jager hele natten. Der er et par grunde til, at din kat kan få lyst til at vække dig midt om natten.
- Den får måske ikke nok stimulering, berigelse og motion i sine aktive perioder, så mens du er ved at falde i søvn, er din kat måske helt vågen og har lyst til at lege.
- Hvis din kat tilbringer det meste af sin aktive tid alene hjemme, mens du er på arbejde eller andre steder, keder den sig måske og søger selskab.
- Din kat er sulten eller tørstig, eller den vil måske have en midnatssnack eller en særlig godbid.
- Din kats tidsplan er ikke længere synkroniseret med din.
- Din kats sengetøj eller kattebakke er blevet forstyrret.
Tip
Vær opmærksom på, om din kat er gammel, og/eller om dens nattesøgende adfærd er ny eller usædvanlig. Hvis din kat udviser en usædvanlig adfærd, vågner om natten uden grund, virker syg eller viser andre symptomer på, at den er syg, skal du straks kontakte din dyrlæge.
Usædvanlige anfald af afbrudt søvn kan være tegn på sygdom, lige fra smerter fra tandpine eller gigt til noget mere alvorligt som hyperthyreoidisme, diabetes eller neurologiske tilstande.
Sådan forhindrer du din kat i at vække dig
The Spruce / Adrienne Legault
Der er en række teknikker, du kan prøve for at træne (eller omskole) din kat til ikke at vække dig om natten. Nogle af dem kræver nogle adfærdsændringer fra kæledyrsejerens side, så sørg for, at alle familiemedlemmer er med på ændringerne. Før du går i seng, skal du beslutte, hvordan du vil reagere på din kat. Midt om natten er ikke det bedste tidspunkt at træffe en beslutning.
Hvorfor lægger min kat sig på mit bryst?
Planlæg legetid og snacks
Vækker din kat dig konstant om natten ved at lege på sengen, presse på for at få mad eller bede om kæletid, når du bare gerne vil sove? Din kat søger højst sandsynligt opmærksomhed, hvilket fører til en forstyrrelse af din søvncyklus.
Din gode nattesøvn er ekstremt vigtig for dit helbred og bør ikke blive afbrudt af din kat. Der er dog ingen grund til at lide af katte-relateret søvnmangel. Nedenfor gennemgår vi, hvorfor din kat måske vækker dig om natten, og hvordan du kan løse dette adfærdsproblem.
Hvorfor din kat miaver så meget – og andre måder, den søger din opmærksomhed på
Hvorfor vækker din kat dig om natten?
The Spruce / Adrienne Legault
I deres naturlige omgivelser er katte natdyr. De sover næsten hele dagen og leger eller jager hele natten. Der er et par grunde til, at din kat kan få lyst til at vække dig midt om natten.
Den får måske ikke nok stimulering, berigelse og motion i sine aktive perioder, så mens du er ved at falde i søvn, er din kat måske helt vågen og har lyst til at lege.
Hvis din kat tilbringer det meste af sin aktive tid alene hjemme, mens du er på arbejde eller andre steder, keder den sig måske og søger selskab.
Din kat er sulten eller tørstig, eller den vil måske have en midnatssnack eller en særlig godbid.
Din kats tidsplan er ikke længere synkroniseret med din.
Din kats sengetøj eller kattebakke er blevet forstyrret.
Tip
Vær opmærksom på, om din kat er gammel, og/eller om dens nattesøgende adfærd er ny eller usædvanlig. Hvis din kat udviser en usædvanlig adfærd, vågner om natten uden grund, virker syg eller viser andre symptomer på, at den er syg, skal du straks kontakte din dyrlæge.
Usædvanlige anfald af afbrudt søvn kan være tegn på sygdom, lige fra smerter fra tandpine eller gigt til noget mere alvorligt som hyperthyreoidisme, diabetes eller neurologiske tilstande.
Sådan forhindrer du din kat i at vække dig
The Spruce / Adrienne Legault
Der er en række teknikker, du kan prøve for at træne (eller omskole) din kat til ikke at vække dig om natten. Nogle af dem kræver nogle adfærdsændringer fra kæledyrsejerens side, så sørg for, at alle familiemedlemmer er med på ændringerne. Før du går i seng, skal du beslutte, hvordan du vil reagere på din kat. Midt om natten er ikke det bedste tidspunkt at træffe en beslutning.
Hvorfor lægger min kat sig på mit bryst?
Planlæg legetid og snacks
Hjælp din kat med at justere sit indre ur ved at planlægge en times interaktiv leg ca. en time før sengetid. Følg legesessionen med en let kattevenlig snack som en lille godbid, så din kat ikke er ude efter mad midt om natten.
Hvis din kat alligevel vækker dig, så ignorer det. Når du har prøvet det et par gange, vil din kat lære, at den ikke får den opmærksomhed, den ønsker fra dig, og måske lade dig være i fred.
Lad ikke din kat sove i din seng
-
Hvis du har en søvnforstyrrelse, er det bedst aldrig at opfordre din kat til at sove i din seng. Det betyder, at dit soveværelse altid skal være forbudt område. Giv din kat en behagelig katteseng i et ekstra værelse, et hjørne af stuen (med en skærm for privatlivets fred) eller endda et badeværelse. Hvis du gør det, skal du sørge for, at katten har adgang til vand og en kattebakke, uanset hvor den opholder sig om natten. Prøv at gnide lidt katteurt på sengen i starten for at opmuntre katten til at bruge den.
-
Adopter en anden kat
